Öfke ile baş etmenin ilk adımı seçimlerimizi anlamaktır. Hayatta kontrol edemediğimiz sayısız şeylervardır: geçmişimiz, diğer insanlar,...

Öfkeli kişi yaşadığı olayların kendisine bu duyguyu hissettirdiğini düşünür ve otomatik olarak dış etkenlerin, olan her şeyin sebebi...

Depresyon, kişinin önceden sevdiği aktivelerden keyif almaması, günlük hayatında mutsuzluk ve hüznün egemen olduğu bir duygudurum...

Dünyanın mücadele ettiği zor bir süreçten geçiyoruz. Kendimizi ve sevdiklerimizi koruma içgüdümüzün en ağır bastığı dönemlerden biri...

Bir meyve sepeti düşünün ve sepetin içindeki bir meyvenin çürük olduğunu hayal edin. Bu durumda bütün meyveleri mi çöpe atarsınız yoksa...

İnsan üstü yetenekleri olan birisini aramıyorum. Olman gerektiği kişi olmanı istiyorum. Çünkü olman gereken kişi olduğunda sen artık bir...

Sizi mutsuz eden olaylar yaşıyorsunuz, başa çıkamadığınızı düşünüyorsunuz, bununla ilgili düşüncelerden biri bitiyor biri başlıyor. Ne...